喝水提醒自律

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2025-06-05

喝水提醒自律这个APP挺实用，能帮你记着按时喝水。设好每天要喝多少，到点就提醒，不怕忘记。还能记下喝了多少，看看够不够量。顺便能查食物热量，控制饮食挺方便。老忘记喝水的可以试试，养成习惯挺管用。装手机里随时提醒，比闹钟还好使。