减压大师

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2025-06-26

减压大师APP助眠效果不错。里面有各种白噪音，像雨声、海浪声这些，听着挺放松的。晚上睡不着的时候打开，确实能帮助入眠。还能自己组合不同的自然音效，找到最适合自己的助眠声音。睡眠质量不好或者压力大的朋友可以试试，用起来挺简单的。