声贝陪伴睡眠
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2025-07-08
声贝陪伴睡眠这个APP助眠挺管用，里面有各种大自然白噪音和轻音乐。雨声、鸟叫这些声音听着放松，容易睡着。还能写睡前笔记，记录心情。用着简单，失眠或者压力大的时候打开听听。想改善睡眠质量的可以试试，比数羊管用多了。
