睡眠精灵最新版

49.7MB

2025-09-09

睡眠精灵智能监测夜间休息状态，精准分析睡眠深浅度与质量评分。内置丰富的自然音效库，雨声、海浪等白噪音随心搭配，营造舒适入睡环境。专注模式帮助记录工作学习时长，配合呼吸引导功能实现快速静心。每日生成的睡眠报告清晰呈现作息规律，智能提醒功能协助调整不良习惯。冥想专区提供专业引导课程，从3分钟快速放松到深度冥想，满足不同需求。通过科学监测与个性化建议，逐步改善整体睡眠质量。