全民喝水

　　全民喝水是一个帮助用户减肥的健身软件，为用户提供了各种减肥运动视频课程，包括减肥、塑形、拉伸等，每个课程都为你标注了运动时间和消耗的卡路里；这里也有各种瘦身食谱，每日0点准时更新，为你提供一天早餐、中餐、晚餐和零食应该吃的食物；同时该软件还有各种精美的手机壁纸，壁纸上有各种减肥话语，你可以设置成锁屏壁纸来激励自己进行减肥；该软件还拥有喝水提醒小助手，每天定时提醒让你补充水分进行喝水，并随时记录你一天喝了几杯水；在这里面也有各种金币任务和金币游戏，只要完成任务和游戏即可获得金币奖励。

应用功能

　　1、视频课程，提供了减肥、塑身、拉伸等视频教学课程，并且是真人录制的；

　　2、减肥壁纸，提供无水印的减肥壁纸，一键即可将喜欢的设置成桌面或锁屏；

　　3、瘦身食谱，每日为你推荐科学的减脂食物，并提供一日三餐的搭配建议；

　　4、喝水提醒，拥有小助手为你分时间段的提醒喝水，在喝水结束时还可以看到科普小知识；

　　5、步数记录，为你记录每天行走的步数，同时提供该步数消耗的卡路里数据；

　　6、赚金币，有喝水赚、早晚赚和游戏赚三部分，选择分类即可完成提供的任务获得金币；

应用特色

　　1、提供了各种特色真人教学视频，并且每个课程十分钟即可完成锻炼；

　　2、向你推荐了减脂餐，让你不再烦恼减肥期间的饮食问题；

　　3、可以在该平台中任意挑选减肥壁纸，并且都可以免费使用；

　　4、在每次喝水提醒结束后，都会为你提供喝水的健康科普和小常识；

　　5、所有获得的金币可以转换成现金提现，也可以在线兑换商品；

　　6、该软件提供实时的步数记录，让你随时都能了解自己一天行走的步数；

使用说明

　　1、打开进入该软件我的页面，使用手机号进行注册登录

　　2、进入课程页面，选择全部、减肥、塑形、拉伸等分类

　　3、进入瘦身食谱，查看早餐、中餐、晚餐和零食推荐的食物

　　4、进入壁纸库，查看推荐的壁纸并选择喜欢的进行设置

　　5、进入喝水提醒页面，科学为你划分了每天应该喝水的时间