潮汐

　　潮汐app是一款用于放松身心的软件，用户通过软件可以让自己的身体和心理都得到完全的放松，舒缓自己的压力和内心的焦虑；通过应用中的多种功能，用户可以改善自己的睡眠，提升专注力，让自己从快节奏的生活中转换到一个平静的空间里，获得一个良好的休息时间，让生活变得更加轻松自如；用户可以在应用中进行日常冥想，让自己在冥想状态中找寻到身心的平衡，让自己处于一个专注平静的状态，减少心中的各种顾虑，体会冥想带来的片刻放松；快下载这款软件试试吧，将自己从快节奏的生活中抽离出来，放松身心。

应用功能

　　1、为用户提供计时器，用户可以通过计时器进行各种专注训练；

　　2、拥有睡眠模式，根据白天或者夜晚睡眠方式的不同选择睡眠时间；

　　3、提供各种不同的轻冥想内容，让用户可以在轻冥想中感受平静；

　　4、用户可以根据不同时刻在应用中选择不同的声音，让自己更容易融入进去；

　　5、应用中有多种助眠声音，让用户可以在万物声音中快速入眠；

　　6、可以在应用中找到各种声音场景，用户可根据自己需要选择收听；

应用特色

　　1、计时器中包含专注、睡眠、小憩和呼吸四种方式，满足不同用户需求；

　　2、在睡眠模式中为用户提供闹钟和智能停止功能，方便用户的使用；

　　3、在冥想界面，为用户准备了每日练习，用户可以通过练习改善自己的心境；

　　4、为用户提供各种睡前声音，让用户在入睡前保持一个平静的心态；

　　5、拥有锁屏界面操作功能，用户可以在锁屏界面操作应用，方便快捷；

　　6、提供潮汐日记，用户可以在日记中记录下自己的每日点滴时光；

使用说明

　　1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用

　　2、打开计时器，通过不同的操作锻炼自己的专注能力

　　3、睡眠时点击睡眠，选择睡眠时间，开启闹钟和智能关闭功能

　　4、进入冥想界面，在冥想界面中选择不同的冥想状态和声音时刻

　　5、点击声音场景，选择自己喜欢的声音场景进行收听

更新日志

　　本次更新：

　　- 新上线声音场景：日出

　　- 新上线冥想练习：品茶、假期后、敦煌

　　- 专注标签功能全新上线，记录你的每一个专注时刻