子午觉app

子午觉app手机版是一款很好用的睡眠健康服务软件,在软件上面有着很多的乐曲可以帮助用户们快速入睡,这里还有很多的养生方法,可以帮助用户们快速的进行睡眠,让用户们有一个好的身体,有需要的朋友们快来下载体验吧!

子午觉官方版简介

软件上面借鉴古典医学，为东方体质改善睡眠，借鉴古人的经验，帮你睡个好觉。包含了很多的疗愈功能，还可以提供很多舒缓的声音。

最新版特色

1、提供全面的睡眠保健课程和资讯，让每一位用户都能掌握睡眠养生的秘诀。

2、支持多平台全面覆盖，用户可以随时随地体验睡眠优化的各种功能。

3、专业的体验式睡眠辅导，在适应期内保证用户能够迅速建立有效的睡眠习惯。

app功能

[药膳与养生茶]--引用《皇帝内经》

根据中医失眠辩证诊断的结果，为您推荐药膳和养生茶配方，辅助改善身心状况。

[中医失眠辨证诊断]---引用《黄帝内经》《素问·上古天真论》

中医问诊——“望闻问切”。子午觉将基于您的失眠症状，为您提供中医失眠辨证诊断。这一诊断将明确您的失眠类型，找到失眠原因。

[ 早醒——血不养心 ]

[ 入睡难——心火肝火 ]

[ 多梦疲累——肝不藏魂 ]

[ 入睡难且心烦——心肾不交 ]

更多失眠症状——前往”子午觉“了解

[五音疗愈 & 自然声乐]---引用《神奇秘谱》-明太祖之子宁王

基于中医“五音疗疾”理论，“宫为土音通于脾，商为金音通于肺，角为木音通于肝，徽为火音通于心，羽为水音通于肾”，提供丰富的五音乐库，以及精选的大自然声音，帮助您营造舒适放松的睡眠氛围。

[助眠养生习惯]--引用《皇帝内经》《伤寒论》

子午觉推荐通过沐浴、足浴、按摩、艾灸、刮痧、冥想等中医调理方式调节情绪，辅助睡眠，经典养生，老祖宗留下的东西还真有用。

软件说明

1、提供多样化的音乐和自然音效选择，缓解睡前压力和焦虑感。

2、精准记录睡眠数据并帮助用户了解自己的睡眠状态。

3、自带白噪音功能，有效改善环境噪声对睡眠的干扰。