YAZIO app

YAZIO app是一款专业的卡路里计算与饮食管理软件，旨在帮助用户更好地管理每日膳食，实现健康减重或增重目标。用户可记录食物的克数或数量，快速了解摄入的卡路里，并根据身高体重科学计算每日所需卡路里，助用户合理安排饮食，控制热量摄入。此外，YAZIO软件根据用户需求和目标推荐健康食谱，支持自定义饮食计划，提供丰富的饮食体验。欢迎下载YAZIO，享受健康生活方式！

软件介绍

YAZIO PRO是免费版本的有用扩展，用户可双倍速达成目标，包括碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食分析。记录主要营养摄入信息，追踪身体数据，测量身体各围度，分析30天或更久数据。设定个人目标（减重、增重、保持体重），提供全面营养信息表格，追踪卡路里、营养素，创建餐点、菜谱，快速添加记录和使用内置条码扫描器搜索食物。记录运动、瘦身和活动。

软件特色

1、Sublime减重卡路里计算： 精准计算卡路里

2、食谱每周更新： 持续更新美味食谱

3、禁食计划&倒计时： 个性化禁食计划和倒计时功能

4、教练指导20+个计划： 多样化的健康教练指导

软件优势

1、PRO是免费版本应用的有用扩展

2、使用 PRO，我们的用户可以双倍的速度达成目标

3、碳水化合物、高蛋白质、低脂肪和传统膳食

4、包括对膳食、活动及身体数据的更多分析

5、记录更多主要的营养摄入信息（例如糖分、纤维和盐）

6、了解包含最多碳水化合物、蛋白质和脂肪的食物

7、追踪记录您的身体脂肪、血压和血糖

8、测量您的胸围、腰围、臀围和大腿围

9、针对之前30天或更久的时间来分析您的数据

软件功能

1、设定个人目标（减重、增重、保持体重）

2、庞大的卡路里表格包含所有食品的营养信息

3、营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息

4、追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪

5、创建餐点和菜谱，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物

6、复制条目快递添加记录

7、使用内置的条码扫描器来快速搜索食物

8、记录您的运动、瘦身和一般活动

软件评测

YAZIO软件是一款追求健康生活方式的管理软件，通过科学计算卡路里，记录运动，提供全面营养信息表格，以及根据个人需求提供饮食解决方案。这款app提供了多样化的菜谱和饮食体验，帮助用户管理营养摄入，助您实现健康目标。不论您是想增重、减重还是维持体重，YAZIO都能精准指导您，提供低脂肪和传统膳食分析，追踪身体数据，以及有用的食谱。用户可设定个人目标，使用内置控制热量摄入功能，快速达成健康目标。

此外，YAZIO软件还提供了全方位的生活方式支持，包括搜索推荐食谱、测量身体各围度、记录创建餐点等功能。用户可以分析30天或更久的数据，支持自定义饮食计划，快速定制个性化的饮食计划。致力于帮助用户实现健康目标，YAZIO软件满足用户高蛋白质、身高体重等各种需求，为用户提供理想的健康管理工具。

更新内容

v11.2.2：

我们很高兴看到你'正在使用YAZIO来实现你的目标!为了让你更方便，我们对这款应用做了进一步的改进。祝你好运!