应用介绍
秒睡app是一款能改善睡眠习惯的软件，为你提供了很多的资源上的操作使用，可以更好的让你快速入睡，有一个好的作息时间，听着平缓的音乐，让你的心声更加的平和安稳，为你建立更好的习惯。一起来看看吧！
秒睡官方版介绍
【睡眠稳】
精选15大类白噪音，涵盖自然音、生活氛围等，在增强神经同步的同时，帮您屏蔽掉外界噪音干扰，提升您的睡眠唤醒阈值，从而改善睡眠。
【入睡快】
不仅仅是白噪音，您也可以通过我们为您提供的专业asmr伴睡、专业睡前冥想课程、专业的2265训练方法指导等助您快速入睡；
【作息好】
我们内置了睡眠计划模块，您可以根据一周当中不同的工作、生活安排，定制您专属的睡眠计划，帮助监督改善您的作息习惯，好健康源自于好作息！
秒睡软件特点
练习资源全免费
不用会员，不用花钱
建立睡眠好习惯
健康源自规律作息
详细的训练方法
小白也能快速入门
周期式睡眠日志
助你更好管理作息习惯
沉浸式视听体验
聆听自然中，调试身心
软件优势
【冥想】专业的冥想引导课程，在调节身心的同时，也帮助弥补你的睡眠亏空；
【午休】中午不睡，下午崩溃，这个功能您懂得~
【提神】下午也要精神满满，春困秋乏夏无力？不烦提神提干劲！
【专注】内置番茄钟，监督你的工作学习效率，尤其适合临考、注意力不集中人群；
【醒脑】打工人的上午总是精神混沌？来个10分钟醒脑训练吧，完成KPI还得有清晰头脑！！
【舒压】看上去再积极再乐观的人，内心也偷偷藏着崩溃的火种。996，内卷文化，既然不能逃过压力，那也别让压力伤身！！
更新内容
v1.0.4版本
修改已知问题
应用大小：31.7 M应用版本：v1.0.34
应用平台：Android入库时间：2026-07-04 11:48
语言：简体中文应用授权：共享软件
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