悦滋补

悦滋补是帮你吃得更健康的，里面有很多简单好做的营养菜谱，想吃什么直接搜就行，跟着步骤做特别方便。你拍个舌头照片，它能告诉你身体大概啥状况，推荐适合你的饮食建议。想减肥的话，它也会根据你的情况给些科学的方法，比如什么时候吃，吃什么比较好，不用饿肚子也能健康瘦。

悦滋补怎么使用

1、收录了丰富的健康食谱，涵盖家常菜，养生汤品，减脂餐等各类需求。

2、比如湿热体质该喝什么汤，体寒适合吃什么食材，帮你避开饮食误区。

3、厨房新手也能轻松上手。无论是想调理身体还是换换口味，都能在这里找到适合自己的美味选择。

软件亮点

1、海量精选食谱覆盖各类饮食需求，从家常小炒到滋补药膳应有尽有，每道菜都附带详细图文解析和视频教程，让厨房新手也能快速掌握烹饪技巧。

2、智能舌诊功能通过拍摄舌苔照片自动分析体质状况，结合中医理论给出个性化调理建议，帮助用户避开不适合自身体质的食材。

3、专业营养师团队设计的科学减脂方案，根据用户基础代谢率和运动量定制每日餐单，既保证营养摄入又控制热量缺口。

4、独创的时令养生模块会随季节变化推荐应季食材和食谱，让饮食搭配更符合自然规律，提升养生效果。

软件特色

1、饮食记录功能可自动识别拍照食物并计算营养成分，形成可视化数据报表，清晰掌握每日营养摄入情况。

2、智能提醒系统会根据用户作息时间推送喝水提醒，用餐提醒和食材采购提醒，培养规律健康的生活习惯。

3、社区交流板块聚集了众多养生达人和专业医师，可以随时交流健康心得或在线咨询饮食相关问题。

4、私人定制功能允许用户设置忌口食材，过敏源等个性化参数，确保推荐的每道菜都安全可靠。

软件功能

1、食谱收藏管理支持建立个人专属菜谱库，可添加自定义标签进行分类管理，方便随时查找心仪菜品。

2、购物清单自动生成功能会根据选定食谱所需食材智能汇总，还能按超市区域分类显示提高采购效率。

3、健康数据追踪可以记录体重，体脂等指标变化趋势，并与饮食记录关联分析找出最佳饮食模式。

4、厨艺学堂提供从刀工技巧到火候掌控的系统化烹饪教学，循序渐进提升用户的厨艺水平。

APP总结

将传统养生智慧与现代科技完美结合，通过智能化的饮食管理和专业化的健康指导，让每个人都能轻松掌握科学养生方法，从日常饮食入手改善健康状况，是追求品质生活人士的必备健康助手。