金牛计步宝

金牛计步宝用起来方便又实用，能帮着记录管理日常运动健身的步数。打开它就能查手机步数，里面有不少方便的运动健身小工具，能让大家更好地记录和查询日常健身运动的情况。想了解自己的运动数据或规划健身计划，有这方面需求的话，下载来试试挺合适的。

金牛计步宝有什么功能

1、打开金牛计步宝，首页上就能直接看到当天走了多少步，还有步行里程和消耗的能量，数据实时更新看得清清楚楚。

2、软件里有喝八杯水的提醒功能，到了该喝水的时间会自动提示，跟着提醒喝水，能帮着养成规律饮水的好习惯。

3、里面还有用药提醒的功能，设置好用药时间后，到点就会提醒该吃药了，不用担心忘记，对需要按时用药的人很有帮助。

软件特色

1、金牛计步宝倡导健步运动和绿色出行，走路时能知道当天步数、步行里程和能量消耗，让运动更有方向。

2、有喝水打卡提醒每日 8 杯水，BMI 分析通过身高体重看健康指数，帮助合理控制，功能贴合健康管理需求。

3、自动统计步数分析运动距离、时长和卡路里，音乐助眠有大自然声音帮快速入眠，用着舒服又实用。

4、步数累计能点亮勋章带来满满成就感，运动记录分栏目统计，数据清晰，还能获取综合健康分析很全面。

软件功能

1、记录步数、步行里程和消耗能量，不同运动记录分栏目统计，点击健康分析标签能获取综合健康评估内容。

2、BMI 分析输入身高体重就行，给出健康指数和控制建议，喝水打卡按节奏提醒，助力养成健康饮水习惯。

3、自动统计运动数据，展示运动距离、时长和卡路里，音乐助眠有多种自然声音，勋章激励让运动更有动力。

4、运动记录用柱状图展示一目了然，今日数据用不同颜色区分，BMI 指标参数列表科学标准，方便对照查看。

软件用法

1、打开后同意权限请求，软件自动开始统计步数，首页能看当天步数、里程和消耗能量，数据实时更新。

2、输入身高体重在 BMI 分析板块，系统自动算出健康指数，根据建议调整，喝水打卡点提醒设置时间按时喝水。

3、想助眠在音乐助眠板块选喜欢的声音，如雨声、海浪声，播放后帮助入睡，累计步数够了自动点亮勋章很省心。

4、查看历史运动数据在统计栏目，柱状图看趋势，健康分析板块了解综合情况，根据数据调整运动和健康计划。

APP点评

1、金牛计步宝功能贴合运动健康需求，从步数统计到 BMI 分析都有，音乐助眠和勋章激励很贴心，运动时用着顺手。

2、数据展示清晰用图表区分，不同运动记录分栏统计，找信息方便，操作简单不用学就会，适合各年龄段使用。

3、喝水提醒和健康分析实用，能帮养成好习惯，自动统计省事儿，勋章激励让人更爱运动，是健身的好帮手。

4、更新后修复问题用着流畅，没有复杂功能却很实用，记录运动同时关注健康，想管理运动和健康的人值得下载。