睡眠音乐助眠

睡眠音乐助眠很实用，是管睡眠轻音乐播放的平台，能直接在软件上试听助眠音乐，里面有全面的助眠轻音乐，还有很多日常生活小工具，提供优质助眠管理，晚上睡不着时听听音乐，能帮着放松入睡，感兴趣的朋友们快来下载试试吧。

睡眠音乐助眠怎么使用

1、打开软件后，首页找到睡眠相关的入口，点击开始睡眠，就能进入到记录睡眠的状态，操作简单不复杂。

2、接下来选择好打算睡觉和起床的时间，把这两个时间设置好后，再点击开始睡眠，就可以等待入睡了。

3、想使用小金库功能，在小金库页面里找到添加小金库的按钮，点击一下就能开始创建属于自己的小金库。

4、创建时先输入小金库的名称，想好名字后再挑选一个喜欢的封面，都弄好后点击确定，小金库就建好了。

软件特色

1、独家先进算法做睡眠分析，能深入研究自己的睡眠趋势，找到影响睡眠的因素，帮助改善睡眠习惯很科学。

2、有个性化的睡眠建议，能发现自己的睡眠模式，知道什么时候睡得好、什么时候易醒，针对性调整。

3、可自定义闹铃及视频，到时间会轻柔地唤醒，不会让人突然惊醒，能调整一天的好心情很贴心。

4、联合环球音乐等打造精选曲库，有白噪音、古典音乐等，暖心的音乐陪伴让人睡前更放松不焦虑。

软件功能

1、能培养良好睡眠习惯，感知并记录睡眠过程，呈现可视化睡眠报告，睡眠情况一目了然很清晰。

2、作为睡眠健康伴侣，陪伴度过夜晚睡眠时间，晚上有音乐和记录功能陪着，睡觉不孤单。

3、帮着更了解自己的睡眠，还有智能闹钟提醒、催眠曲播放及下载等功能，满足睡眠相关需求。

4、利用声音分析和智能算法，找到最适合的唤醒时间，醒来后不会觉得累，一整天都有精神。

软件用法

1、下载安装后打开，首页有各种助眠音乐分类，点击喜欢的音乐类型，选择曲目开始播放试听。

2、记录睡眠在睡眠页面，睡前点击开始记录，软件会感知睡眠过程，早上醒来点击结束查看报告。

3、设置智能闹钟在闹钟页面，选择唤醒时间段和铃声，软件会在合适时间轻柔唤醒不打扰深睡。

4、下载喜欢的音乐在音乐详情页，点击下载按钮，保存到本地后，没网也能听着助眠很方便。

APP点评

1、实时记录睡觉中的梦话、鼾声等，早上醒来能听，知道自己夜间的状态，觉得有趣又实用。

2、播放记录全部保存，可选择循环或随机播放等模式，找到适合自己的播放方式，用着顺手。

3、在轻松音乐中入睡，帮助充分放松身心，尤其适合压力大、容易失眠的人，助眠效果不错。

4、能引导人以放松自然的方式入睡，记录每晚睡眠质量，长期用能慢慢养成好的睡眠习惯值得下。