烟友记

烟友记是抽烟记录软件，能让用户记录抽烟数量，还用各种图表展示出来，帮助在线戒烟，用起来效果不错。它能显示抽烟的详细花销，想控制抽烟量，或者打算戒烟，都能派上用场，有需要的朋友们快来下载体验吧。

烟友记怎么记录抽烟

1、打开软件进入首页，首页上有个加号按钮在显眼位置，点击这个加号，就能开始记录抽烟相关的信息，操作不复杂。

2、点击加号后会出现选项，找到记抽烟并点击，进入记录页面，接下来就能填写抽了的根数。

3、在出现的界面里，选择刚才抽了的具体根数，选好之后点击确定，记录就会被保存下来。

4、完成记录后回到首页，在首页的记录区域就能看到刚才记录的已抽根数，清晰明了方便查看。

软件特色

1、实时跟踪你的情绪变化，让你清楚了解吸烟和心情之间的关联，从而更好地把控抽烟习惯。

2、根据用户的目标提供戒烟建议和支持，帮你保持动力和坚持下去，离戒烟成功更近一步。

3、可以设定自己的戒烟目标，详细记录戒烟进度，每一点进步都能让你获得满满的成就感。

4、提供戒烟课堂功能，集结大量戒烟资料，拓展用户戒烟视野，了解更多科学戒烟方法。

软件功能

1、软件上能记下抽烟和购买行为，直观展现抽烟数量和购烟花费，帮助控制抽烟数量很有效。

2、可以创建小组，查看小组成员的抽烟数据，和朋友一起戒烟，互相鼓励更容易坚持下来。

3、让用户设置自己的戒烟盘点清单，快速回顾戒烟历程，看到自己的努力和成长很有意义。

4、根据用户烟龄、吸烟频率等因素，智能化推荐戒烟贴片、口香糖等辅助产品，更有针对性。

软件用法

1、下载安装后打开，注册登录进入首页，点击记录按钮，输入当天抽烟数量和购买信息。

2、创建或加入小组在社区页面，邀请朋友加入，查看成员数据，互相监督鼓励一起戒烟。

3、设定戒烟目标在我的页面，填写目标和计划，软件会记录进度，随时查看完成情况。

4、使用语音指令完成记录和查看成果，不用手动输入，省去麻烦，操作简单适合各类用户。

APP点评

1、记录戒烟时间及累计节省的烟草费用，实实在在造福用户口袋，看到省钱成果更有动力。

2、可视化监控功能实时追踪戒烟成果，让你清晰看到进步，助力坚定戒烟信心不轻易放弃。

3、整体功能围绕戒烟设计，从记录到互助再到学习，全方位提供支持，戒烟路上不孤单。

4、操作简单易懂，不管年龄大小都能轻松使用，对于想戒烟的人来说，是个实用的好帮手。