挑战plank

　　挑战plank是一个平板支撑训练软件，自动记录用户的训练数据，同时提供了训练社区，在线可以和其他用户进行训练交流或PK；提供了各种类型的训练计划，用户可以选择并完成每日的训练任务，同时可以配合辅助计划和饮食计划进行使用，让你全面的减腹塑形；在线即可进行计时挑战，一键开始计时之后，实时显示挑战的时长，完成挑战后即可查看相应的排行榜；在榜单中，为你展示了今日排名、本周排名和历史排名，分类查看上榜的用户，并了解对方的挑战时长；在提供的社区广场中，用户可以发布动态进行分享，也可以查看其他人的训练动态，并进行点赞和评论互动。

应用功能

　　1、提供了运动统计，随时为你显示运动最高记录、累计时间、分析图表等；

　　2、支持选择训练计划完成锻炼，每日进行打卡训练，并查看统计的训练记录；

　　3、提供了计时功能，一键开始计时模式，实时显示具体的时长，并计算了消耗的千卡；

　　4、提供了挑战排行榜，按照分类展示了各榜单信息，并了解自己的排名；

　　5、支持发布图文动态，自动保存发布时间，随时可以查看互动的记录；

　　6、提供了视频教程，通过视频形式，让用户规范锻炼的动作；

应用特色

　　1、包含的训练计划类型多样，可以根据场景、健身目的等查找计划，进行针对性的练习；

　　2、提供的训练课程简单易完成，无需器械，让用户在家里也能标准训练；

　　3、自动记录并统计运动数据，通过图表进行展示，并且云端存储数据信息；

　　4、在线即可记录和分享训练过程，发现成长的变化，并与好友实现互动交流；

　　5、在线即可与全球撑友进行挑战PK，激发用户的锻炼心情，并发现训练大佬；

　　6、应用体积小，下载方便，安装速度也快，轻松实现移动学习和记录；

使用说明

　　1、下载和安装该软件后，用户需要注册账号后进行登录使用

　　2、进入计时页面，可以开始计时挑战，并查看历史的挑战记录

　　3、在排行榜中，选择今日排名、本周排名或历史排名查看相关上榜信息

　　4、在统计页面，为你显示了历史运动时间，并查看最高记录，了解该记录的时长

　　5、进入社区广场中，可以浏览各种图文动态，并在评论区中进行讨论

更新日志

　　程序大神百忙之中抽出空隙修复了一些bug...